Además de los preparativos de la documentación, itinerario y otros temas que hacen a la organización del viaje, es importante prestar atención a los temas que refieren a la salud. La planificación de estos aspectos va a estar supeditada a las condiciones sanitarias de cada persona antes de emprender el traslado (si posee alguna enfermedad o no), edad y estado general (niños, ancianos, embarazadas) y del destino elegido (clima, enfermedades endémicas, u obligatoriedad de certificación sanitaria).
¿Cuáles son las dolencias más habituales?
Por lo general los problemas que suelen presentarse con más frecuencia son:
- aquellos relacionados con la exposición al sol (deshidratación, insolación, quemaduras)
- problemas por intenso frío
- diarreas y trastornos digestivos (por alimentos en mal estado que también pueden producir intoxicaciones)
- golpes, traumatismos y heridas
- mordeduras de animales y picaduras
- enfermedades de transmisión sexual
La probabilidad de presentación de estos sucesos puede aumentar cuando:
- existen patologías crónicas
- el sistema inmune está deprimido
- el individuo es un anciano o niño pequeño
- se trata de una mujer en estado de gravidez
- el destino está apartado de las ciudades que poseen centros de salud
- el período del viaje supera el mes de duración
Antes de realizar el viaje, es aconsejable acudir al médico para que este dé las indicaciones que crea convenientes y en caso de alguna enfermedad que esté siendo tratada con medicación, expida las recetas suficientes para cubrir el lapso de la ausencia, ya que en el país de destino el medicamento puede ser difícil de conseguir o encontrarse bajo otra denominación. También es útil que el médico elabore un informe sobre la situación actual de la dolencia. Conviene llevar la cantidad suficiente de dosis para cubrir todo el período del viaje sin problemas.
Otro punto relevante es la vacunación requerida, dado que en ciertas regiones existen enfermedades infecciosas endémicas de las que hay que protegerse, y en ciertos países se exige un certificado (Certificado Internacional de Vacunación) para poder ingresar; en estos casos puede ser necesario estar inmunizado contra la Fiebre Amarilla y/o la Meningitis Meningocócica.
Junto al equipaje de mano es recomendable tener un botiquín con lo básico, para recurrir ante cualquier eventualidad. En él se puede incluir analgésicos y antiinflamatorios, antidiarreicos, material para el tratamiento y curación de heridas (no se puede colocar aquí instrumentos cortantes, punzantes o jeringas, que deben ir junto al resto del equipaje). Dependiendo del destino elegido y la época del año se pueden añadir otros elementos específicos (prevención de cuadros por exceso de frío, calor, picaduras de insectos, etcétera).
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